NUTRIZIONE & PLICOMETRIA

Un vecchio detto dice, siamo quello che mangiamo. La nutrizione è la scienza che studia il corretto apporto di principi alimentari attraverso il cibo e l’alimentazione. Ogni alimento si compone di un certo numero di sostanze semplici, appartenenti a uno dei tre gruppi principali (glucidi, lipidi e protidi), che in modo diverso contribuiscono alla costruzione del nostro organismo e al mantenimento della tua salute.

Nutrirsi significa dare al nostro corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno per stare bene. Riusciamo a personalizzare la tua alimentazione per renderla altamente nutritiva e virarla alle tue esigenze di vita per raggiungere un nuovo stile volto al benessere.

Attraverso la plicometria, una metodologia specifica che attraverso uno strumento, appunto il plicometro, va a misurare lo spessore di una plica cutanea con il suo substrato di grasso. Effettuando tale rilevazione nelle zone chiave, e’ possibile fare la stima del totale, in percentuale, dei grassi di una persona.

Dopo di chè studiamo un piano nutrizionale funzionale e personalizzato che ti stia bene addosso e ti permetta di vestire un nuovo te stesso. Non facciamo miracoli in 20 giorni come in alcuni casi i media ci bombardano, ma strutturiamo assieme uno stile di vita reale e duraturo nel tempo, formiamo conoscenza e abitudini alimentari sane ed equilibrate.

 

IL NOSTRO PRINCIPALE OBIETTIVO E’ LA TUA SALUTE

Cambia oggi, non aspettare domani per stare in salute. Prenotando la tua consulenza potrai finalmente cominciare un approccio diverso al nuovo te stesso. Amare il tuo corpo facendo attenzione ai dettagli è la strada verso il successo.